南涌觀自在自然工作坊
Being Meditatively in the Nature
去年12月，在英國Schumacher College推動生態教育和可持續生活的著名教育家Satish Kumar來南涌時，我們在一個名為“天地有大美”的活動中，安排了三個與大自然互動的工作坊，其中之一是由Erebus Wong引導的。他那結合南涌的土地、花草樹木、石頭、聲音和音樂（尺八、手鼓）的心靈活動，讓所有參加者留下深刻的印象。之後，我們說一定要請Erebus再來南涌！
一年后，我們終於等到他來了！
這次工作坊是為了讓大家 “暫離都市熙攘的紛擾，於自然中觀自在，放開身心，覺知存在的源頭，或能有所領悟。縱然重返塵世，仍然保持覺知，活得自在。”
活動詳情：
日期：：2016年1月24日（週日）
時間：下午1時半–5時
地點：南涌活耕建養地協會農場（粉嶺火車站坐56K鹿頸小巴直達）
集合：下午1時，南涌路口，即下小巴的地方（旁邊有停車場及強記士多）。
工作坊引導者：黃鈺書 （Erebus Wong）
一位醉心於音樂、禪修、學術研究的朋友，嶺南大學文化研究系群芳文化研究及發展中心研究員、碩士課程兼職講師 。
工作坊內容：
- Warm up Stretching熱身，伸展運動
- Offering Ritual 簡短火供
- Meditative Walk行禪：赤腳經行圍繞荷塘一周
- Body and Earth 体會身体與大地的連繫、立禪
- Connecting with the Inner Voice 觀自在之音
- Staring at Fire 觀火
- Ending ritual：感恩迴向，願眾生自在平安。
收費：自由捐獻（工作坊提供物料及飲品，全部收入將用於支持活耕建養地協會在南涌的養地保育工作）
名額：25人
報名方法：
- 請將參加者姓名、聯絡電話/Whatsapp、電郵發至協會電郵：namchung.farmers@gmail.com
- 協會將用電郵回覆，確定接受報名，并發放各項通知。
截止报名日期：
2016年1月20日（周三）
注意事項：
請穿著舒適輕便之衣服。如天氣寒冷請注意保暖，可戴輕便之毛帽及圍巾。請帶備鋪墊及清潔用的毛巾。如有微雨，帶備輕便之雨衣或防水外套。
聯絡人：陳順馨（92788851）