禪修不一定要在廟宇。在大自然中消融自我的界限，物我兩忘，色空不二，正是禪心妙觀。世上沒有殿堂比大自然更神聖。

禪在明心見性，但如何去領悟呢？觀音的聖號：Avalokiteśvara (觀自在)，已經給出明示。要明心見性，最便利是返照自身的存在。本工作坊引導參加者從穹蒼大地一草一木返照自心，靜觀自在。

農禪：禪忌枯坐，無數大德都是在動中頓悟。在農耕實務中体驗動態的禪，可活動筋骨，舒暢氣脈，避免枯坐禪病，有利身心脫落。

報名表格：https://goo.gl/forms/g1aEV9g92L24hVOY2

日期：2017年11月12日（星期日）
時間：下午2-6時
地點：粉嶺南涌活耕建養地協會農場（粉嶺火車站坐56K鹿頸小巴直達）

活動內容：

—講解如何觀自在
—在大自然中觀心
—吹禪與聴禪：尺八音樂靜心
—農禪：在農耕中觀心

活動引導者：

黃鈺書 （Erebus Wong）、陳偉光（Ocean Chan）

名額：25人
收費：會員：$100；非會員：$120
截止報名日期：2017年11月6日（一）
備註：詳細的活動程序及當日的安排，會隨後在協會FACEBOOK更新，及直接與參加者聯繫。
查詢：peacenamchung@gmail.com

活動引導者詳細介紹：

黃鈺書 （Erebus Wong）
一位醉心於音樂、禪修、學術研究的朋友，嶺南大學文化研究系群芳文化研究及發展中心研究員、碩士課程兼職講師 ，尺八音樂吹奏者。
https://www.youtube.com/watch?v=EF8sjg3qBsw

陳偉光（Ocean Chan）（右）： 跨界藝術家，並研修佛學和人類學，曾在香港多所大學及藝術教育機構擔任講師，有十多年藝術治療，劇場和音樂表演經驗。近年專注練習尺八和框鼓，為了探索和推廣尺八與禪修的可能性，積極和歐美及亞洲的音樂家及舞者在不同場地交流表演。
http://www.metropop.com.hk/%E5%90%B9%E5%A5%8F%E5%B0%BA%E5%85%AB%EF%BC%8C%E5%88%A5%E5%86%8Dtry-too-hard