編按：2021年9月及11月，帶正念修習的阿敏及頌缽老師Susie，在南涌帶了兩場靜心活動。下文為協調活動的協會創辦人之一順馨在參加活動後所記。至於導師阿敏的感言，可另看〈九月 靜心追月在南涌〉https://bit.ly/3CVSug5 及〈十一月 靜心在南涌〉https://bit.ly/3rcYb78。

 

南涌廚娘靜怡當日為活動預備的農產，包括：南涌出產的檸檬葉、黃薑、蘿蔔、茄子、提子乾，還有醃漬大半年的鹿頸梅子、坪輋的甘荀、苦瓜、沙葛、逾七十年歷史的本地老字號樹記的腐皮、賞月時吃的本地鹽滷豆腐的蛋糕、南涌農夫結青的柚子，和古洞琴姐的火龍果。

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今年7月中，收到阿敏（Karuna）的一個信息：「順馨老師。想問下現在南涌可以合辦活動嗎？我想舉辦一個「正念·頌缽·靜心日」係22/9中秋節翌日，有興趣合作嗎？」我立即回覆說：「可以啊！有興趣，一起傾下！」

一傾，就傾成了。一起傾的，除了帶領正念修習的阿敏，還有頌缽老師Susie。活動不僅於農曆8月16明月光照下的南涌舉行了，還因爲反應熱烈而要「加碼」，在10月重陽節假期安排了第二次，只因重陽罕有地遇上颱風，活動被迫延期，而我們三人夾到的日子，凑巧是月光仍然明亮的農曆10月17（21/11）。似乎被圓月連成一綫的兩次靜心活動，不僅前後30多位參加者都讚好，我們三人也滿心歡喜。仍記得大家在南涌夕陽倒照的魚塘禪步，在夜幕低垂的寧靜中禪食用心製作的本地飯餐，在隨著明月升空而響起的頌缽聲中放下煩惱、執著、習性、疲累等美麗情景。

作爲協會一方的合作代表，我主要負責準備場地和協調南涌人員的投入。萬事萬物都是因緣和合的產物，這次美好的經驗，有其天時、地利、人和的因素。

先説人和。阿敏是我在嶺南大學文化研究系教書時的學生，也是極爲有緣及熟絡的學生之一，畢業後這些年，一直保持聯繫，知道她一步一步的摸索自己適合及喜歡做的事和過的生活，包括身心療癒、正念修心等方面。關係由師生變成同路人，且有合作的經驗，默契自然容易出現，工作輕易配合。擁有紅紅蛋臉的Susie是新認識的，但在大埔一所素食餐廳三人第一次聚會時，我就被其笑容及一份安穩所吸引，傾落覺得很投緣。我有一次夜間在嘉道理農場的觀音山聽頌缽的美好經驗，亦知道敲頌缽是能量治療的一種方式，而罄我是每天用來收攝心神的樂器，因此對Susie的技藝多了一份親切感，也建議了順著中秋這時節以及南涌的空間優勢，將活動安排在下午及夜間，讓夕陽及明月登場。

再說地利與天時。今次活動的成功，南涌獨特、優美、寧靜的自然環境，固然發揮了最大的作用，但這片土地之能夠繼續滋養衆生，也需要有人維護及經營。可以說，參加者在禪食環節吃到的，除了是靜怡的心思與廚藝，還有這片土地的養分、農人的汗水、天上的陽光、山川的流水，更是因爲秋冬時令才有的苦瓜的苦味、椰菜的甜味、茄子的質感。正念進食的那個當下，其實是將自己的心，與天地接連，感受其無限的能量與因緣，因此能超越味覺的局限，轉化飲食習性。

原來天時地利人和是分不開的。感謝阿敏、Sussie、靜怡及各位幫過手的團隊成員，還有南涌的一切及天地萬物。面對當下全球及香港社會的危機及變化，期待協會能廣結善緣，有更多類似的身心靈活動在南涌展開，讓更多人懂得將心靜下，安穩，自在。