二月四日，南湧生活農墟又開啦！當天又係立春，正所謂一年之計在於春，誠意邀請大家來南湧，感受濃濃春意，支持本地農夫和農産品。協會會推出鮮甜無比的白蘿蔔，最適合買來做新春蘿蔔糕！還有南湧其他農夫的新鮮有機菜、阿仨好吃得很的日本式醃蘿蔔、農友結青用自己種的薑做的薑汁年糕，等等， 更有應節薑啤工作坊，齊做齊玩，到時見！

合辦：活耕建養地協會、明月光譜
主題：立春播下你願望的種子

立春
象徵冬天快要結束，春天即將降臨大地。
春生夏長，秋收冬藏。

如果冬至是受孕的開始，立春便是十月懷胎的孕育期。
立春始時，
你懷着甚麼心願、期許、視野、新計劃？
你打算播下甚麼新種子？

要是你還未預備好，別擔心，
我們現時仍在冬天的懷抱裡，有些要等待捨棄的部份，仍可以藏在冬天，給它慢慢化作春泥。

二月的女人圈，我們約在南涌，
花大半天時間與自己的身心親密，
在池塘裡看清自己，接受大地母親的擁抱。
學會欣然接受，才懂得繼續付出。
施與受，原是萬物裡的自然循環，便能和諧平衡。

日期：3/2 (星期六)
時間：上午10:00 – 下午4:30
對象：不同年齡的女性
限額：15名
截止報名：31/1

地點：南涌
乘車方法：粉嶺火車站A出口，見綠色小巴站，乘搭56K，落車地點【南涌強記士多】
每半小時一班車，即是9:00, 9:30

費用：$180 (包含午餐及場地開支)＊
＊「活耕建養地協會」為是次活動預備蛋奶素食午餐，也用蔥蒜，均以本地及農耕為食材。
＊當日設有自由捐款安排，以支持本地農耕及保育，全部費用將捐贈「活耕建養地協會」。
協會的資料參考：https://peacenamchung.org/category/關於協會/

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報名方法

請按此：m.me/moonrise.karuna
收到你的報名後，將收到付款通知安排
出席請帶備：
1) 一塊顏色、物料最能代表你的布，送給南涌土地 (新舊歡迎，布的尺寸不少於21cm × 14.8cm)

2) 坐墊、或代何讓你在戶外能舒適安坐的物品

3) 請穿著適合戶外活動服飾

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引領者介紹

嘉賓引領者：
劉頌恩
研讀哲學及生態女性主義神學，有多年社交情緒教育(social-emotional learning)設計經驗，於多倫多大學獲Applied Mindfulness Meditation Specialist訓練，曾於香港、中國、加拿大為非牟利組織辦工作坊。
現為園藝治療師及永續生活設計(Permaculture)導師，定居加拿大西岸O.U.R. 生態村，負責體驗式學習教育，為Gaia Education Ecovillage Design Education (EDE) 導師之一，近年專注大自然與情緒治療的關係，開辦Sustainable Wellness Retreat Program，定期主持女性永續生活設計活動。http://ourecovillage.org/our-eco-wellness-team//

主辦引領者：
LARANA
Larana名字是透過德國籍老師Sam Yun以能量接收回來的靈性名稱，意思是“以最深的愛去迎接存有，並且攜帶著黑色神性母親的面向”。

2014年接觸了阿格尼聖火傳承(Agni Tradition)，踏入專心學習能量療癒的起步點，先後完成浴光之路、阿卡莎脈輪花精療癒卡、阿卡莎神聖之美「美的大使」、阿法氣顧問(能量風水)及美的祭司(能量按摩)等課程。

2017年在Durga與Agni讀取的Akashic Record Reading內認知道舉辦有關女性的活動以協助她們轉化同時看見及成為真實的自己，相信舉辦女人圈就是其中一個方式支持有緣相聚的女人們。

KARUNA 梁惠敏
Karuna名字由印度瑜伽老師給予的，意思是慈悲和柔軟。

因著自己女性的身體和身份，過去一直嘗試以不同的藝術和文化媒界去探問自己的歷史和情感。當踏入四十歲的年頭，今天的信念是學習愛自己、修好自己，與大地共生。當生命翻過了不同階段的經歷，相信存一份覺察和正念，便有力量去轉化一一的苦痛，那份愛和慈悲更實在和喜樂。

現踏入身心靈舒緩導引工作，包括瑜伽、頌缽、按摩及修心練習。以「明月光譜」開辦活動和工作坊。
在印度International Sivananda Yoga Vedanta Centre考獲瑜伽導師牌；
於Thai Massage School in Chiang Mai(泰國清邁)考獲第二級按摩證書；
於香港Allpamama （柯帕瑪瑪）研學二級頌缽療癒證書；
藝術工作導師及演者。與藝術工作者、劇團、社福機構、學院及教會合作。

有聽過肌膚接觸泥土可以釋放負能量嗎？混泥、踩泥時的療癒感覺你試過嗎？當土磚從你手上的模滑出來的時候，那刻的喜悦…来吧！跟我們一起來玩泥巴！
香港第一座的野地廚房(土灶)，將於2018年的4月誕生，我們會為它準備2000多塊土磚，期待與你分享做土磚的樂趣，一起来參與、學習吧！

土磚實作班時間表

| 日期 |
2018年
1月份 ~ 5/1，15/1，21/1，26/1，27/1，29/1

2月份 ~ 4/2，9/2，11/2，25/2，26/2

| 時間 | 9:30am-5pm (請於9:15在屯門黄金海岸7—11向的士站方向集合)

| 地點 | 屯門掃管笏村

| 費用 | 港幣$100 (含簡便午餐，現塲付款)

| 人数 | 每塲最多10人 (3人開班)

| 土磚實作班報名 |
https://docs.google.com/…/1eHeCpimE1wxaAlTAqOQKE_vWJyp…/edit

| 手作野地厨房(土灶)工作坊報名 |
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchnkoQA-1taA5EzumelLBfuAJCCYmStpCT7oclBkHOx-WZug/viewform

| 手作野地厨房(土灶)～來自土地的禮物臉書 |
https://www.facebook.com/%E6%89%8B%E4%BD%9C%E9%87%8E%E5%9C%B0%E5%BB%9A%E6%88%BF%E5%9C%9F%E7%81%B6-%E4%BE%86%E8%87%AA%E5%9C%9F%E5%9C%B0%E7%9A%84%E7%A6%AE%E7%89%A9-160203721387658/

| 查詢 | soilstovehk18@gmail.com

備註：確認通知將於報名後一星期内或開班前兩天以電郵寄出

主辦：在地美饍
協辦：野地森活 TOUDEI

Emma老師和野地森活團隊，於2018年第一件將要做的美事~親身前往印度，為當地一間援救童工的國際非營利組織，建議提供400人膳食的環保高效能野地廚房，並提高燃料使用率以達節能效果。 若大家想了解更多，邀請您一同來聆聽?；若大家支持這個項目，歡迎捐款至野地森活指定帳戶?

活動日期：1月8日
時間：下午6時至6時45分
地點：中環德己笠街38號好利商業大廈23樓
講者：野地森活Emma老師
活動查詢： Emma 6257 1010 （老師在港期間可用）

2018印度助建計劃詳情：https://goo.gl/Ljymi3
捐款支持：https://goo.gl/8SG5KU

Emma老師和野地森活團隊，於2018年第一件將要做的美事~親身前往印度，為當地一間援救童工的國際非營利組織，建議提供400人膳食的環保高效能野地廚房，並提高燃料使用率以達節能效果。 Emma, 在2 0 1 3年參與印度嘟嘟車拉力賽期間, 認識了 BAL SURAKSHA ABHIYAN TRUST(BSA)的執行長Vikash, 執行長很積極的邀請 Emma老師為他們的孩子蓋一座高效能的廚房, 於是野地森活團隊在2017年初, 召集九位成員, 共同為 BSA的男舍與女舍建造臨時性高效能野地廚房共1座四口灶與2座二口灶, 暫時性的解決孩子們準備餐點的時間與能源之耗損。

B S A是一間援救童工的國際非營利組織,位於印度東北方的噶倫堡 (Kalimpong) 城市。致力保障與提供孩子應得的生活,透過收容中心提供教育、輔導、健康、衛生和友善的環境,協助孩子重新投入正常的生活。

第二階段籌款目標：NT$850,000 (約港幣$230,000)

這座野地廚房可以改善BSA孩童的什麼問題?

以樸門永續設計倫理來思考,野地森活TO U D E I希望透過教育改變當地社區與家庭的生活觀念、建造或改建一個簡樸卻不產生污染的家,以及讓孩童們學習栽種自己與家人的食物並設法去復育土壤及照顧自然環境,為被解救出來的印度童工擁有應得的教育與生活尊嚴,以及童工家庭獲得自由與自主。

野地森活TO U D E I評估B S A收容中心現有男孩、女孩們供餐的需求,2 0 1 7年初搭建三座的臨時野地廚房,剛好滿足每天100人的供餐,度過這一年的能源問題。然而,每年收容中心的童工救援人數將會逐步增加,野地森活TO U D E I透過2 0 1 7年實地場勘後,於2 0 1 8年再次前往增設一座完整高效能野地廚房,提升廚房長遠性供餐和食農教育的可能給予孩童們, 達到與自然永續共同生活的目標。

詳情可以按這個：Building for Children’s Lives

立即捐款的連結：https://goo.gl/8SG5KU

數月前，協會來了四隻小貓，都是活潑可愛的貓星人！隨著貓齡漸長，食量也多起來，購買糧食也是不小的負擔呢！幸好，現在有一個籌款項目，可免費為四小貓提供貓糧。

源起來自今年初協會辦了一個靈氣分享會，因此認識了分享會的導師陳老師。最近她自資印刷了一批坐枱月曆，這款月曆記錄了十二隻萌爆動物為生命而奮鬥的故事！月曆是作籌款用途，為流浪動物提供糧食，而籌得款項也會直接惠及協會四小貓。

因此，協會决定加入推廣義賣這款月曆，盡一點棉力，多籌款項，為流浪動物長期提供糧食！

請各位朋友踴躍訂購哦！???

生命小鬥士2018慈善坐枱月曆
售價 ：$100（包括郵寄）
付款方式：入數至 中國銀行  活耕建養地協會 012-917-1-132624-0
取曆方式：填取此表格後，將入數紙電郵予協會，將有專人郵寄到閣下家中

義賣訂購表格：https://goo.gl/forms/2Plnpf2olnV6AsQq2

查詢：9540 1429 蒲公英

主辦：活耕建養地協會

冬季之約 – – 約定你！

聖誕節快到了！可以想象在冬日圍著南涌的蓮畔窯，烤著親手做的比薩餅、蔥油餅、薑餅、串燒蔬菜、魚等，喝著南涌正在盛開的洛神花所炮製的茶，是什麼滋味嗎？阿蓮（“社區支持烘焙小組”對土窯的親暱）自4月出生后，還沒有見到一些鄉親父老、親朋好友，所以協會想來一個冬季之約：社區土窯日，讓大家分享土窯食物的樂趣，以及品嚐南涌的滋味。如果你們錯過了4月的榖雨之約，這次一定要來參加了！

今年何叔叔及一些朋友花了很多心機及時間建造的小活動平台，與蓮畔窯是協會今年的塘畔兩大建造，充分體現“活耕建”中的“建”的生態追求，邀請大家來坐坐，感受磚的質感與草席的香味，喝杯茶，靜心地感受南涌的美，也為這個空間送上一份祝福！

日期：2017年12月17日（日）
時間：上午10時至下午4時
地點：南涌協會活動平台
對象：會員及家人、友好、村民

活動：

10.00-12.30 （動手做）
+土窯開火（土窯製作及燧石取火工作坊猴子及成員帶領）
+齊齊做薑餅（“樹如蘭”加工組慧如與小樹帶領）
+齊齊製作比薩餅、蔥油餅（“社區支持烘焙”組小兜及成員帶領）

12.30-14.30（食物分享）
+食物與土窯火熱共舞，祭五臟廟
+土窯製作及燧石取火工作坊成員分享與土窯與火的經驗
+“社區支持烘焙”小組分享用天然酵母做土窯包的經驗
（注：你也可以帶些食物來嘗試烘焙，請報名時通知，以便安排適合的溫度烘焙及時間！）

14.30-15.45（喝茶、交流、祝福）
小活動平台安坐、喝茶、放鬆、觀景
分享建造平台過程
平台祝福儀式

15.45-16.00
收拾、離開

收費：

會員/村民：免費
非會員：100元，12歲以下及65歲以上半價
(溫馨提示：無論是免費或繳費參加，報了名務必出席，不能來的請盡早通知，不然浪費食物！謝謝!）
報名方法：電郵至peacenamchung@gmail.com, 註明姓名、多少人參加、是否會員及年齡（半價者）
截止日期：2017年12月13日（週三）

交費方法：

請將總數入協會戶口：中國銀行 012-917-1-132624-0，然後將入數紙電郵回協會：peacenamchung@gmail.com 我們會用電話確定！

蘋果日報2017年11月24日報道，豁然在終審法院申請保釋。

(今早十點前已批準保釋) ……………https://hk.news.appledaily.com/…/…/article/20171124/57496180

活耕建養地協會主辦?

河、塘、林、田上的呼嘯：南涌觀鳥導賞?
不一樣的觀鳥導賞活動：生態觀鳥Ｘ食物細味Ｘ文化體驗

 

登上由粉嶺火車站開出至鹿頸的專線小巴，只需25分鐘的車程，你已經從一個人煙稠密的新界市鎮，進入一個遠離塵囂，山明水秀的鄉郊 — 南涌。這裏除了幾條老村仍有少數原居民生活之外，其餘都是已經荒廢了的耕地和魚塘，後來一些有心的有機農夫在這裡復耕及保育。這個沒有太多人為干擾的生態環境，正好是鳥兒棲息和繁殖的天堂。

這裏你可以找到全港最大的一個鷺鳥林 – 鴉洲，也可以觀看這些鳥兒如何在香港僅餘的兩三條仍然保留著天然景緻的河 —南涌河—的河畔和附近的紅樹林覓食。在已經荒廢了的魚塘?，你有機會見到擅長潛水的小䴙鵜在水面優閒的游著，和魚塘之上呼嘯而過的翠鳥和班魚狗。在魚塘裏的蘆葦叢，還會找到行蹤隠敝的黑水雞和白胸苦惡鳥。

那些曾經為這裏的村民帶來生活所需的耕地，部分長滿了雜草和矮樹叢，正好成為杜鵑、褐翅鴉鵑、黑臉噪鶥、黑領椋鳥、斑文鳥和焦鶯等的樂園。其他已經習慣了與人類相處的鳥兒，如麻雀、八哥、家燕、紅耳鵯、珠頸斑鳩等，更加經常在你頭上盤旋，和站在路旁的電缐桿上向你打量。

在一遍規劃和發展聲中，南涌會最終落入下一個的發展項目嗎？當有人仍然願意守護著這裡的河、塘、林、田，關心著留鳥及候鳥的福祉時，大家有興趣來給鳥兒打個招呼、享受南涌的美好嗎？

?報名表格：https://goo.gl/forms/1H0sXJDLPSn72ShP2

日期：2017年11月12日（日）
時間：09:00-14:30
地點： 粉嶺南涌（活動有小巴接送，集合點為粉嶺火車站）
內容：河、塘、林、田導賞、大望遠鏡觀鳥、鳥類影片播放及交流、 農家午餐
人數：16人
收費：會員：$220；非會員：$275
六歲以下參加者：$150
(包括導賞、器材、農家午餐、來回預約小巴車費)
導賞員：陳蒼祐（熟悉南涌的資深觀鳥者）
截止報名：2017年11月7日（日）
活動查詢：peacenamchung@gmail.com

十一月，秋意濃，最適合到郊外走走，跟大自然做朋友！
南涌生活農墟誠意邀請你來分享田間採收成果，
並為你預備了多項活動，讓你體驗及沐浴於秋之南涌。

地點：南涌生活農墟（南涌活義會戶外活動中心）
日期：5/11/2017 （日）
時間：上午11時至下午4時
查詢：Facebook inbox 南涌生活農墟

? 有意入場或參加下列 II、III活動，請填寫以下表格：https://goo.gl/forms/xREXhVPFVkRKaomE3

南涌生活農墟活動一覽：

I。【小遊戲 – 相認在田間】

種子萌芽，長葉開花結果，你認識幾多？
麥子與稻米，你分得出來？香茅與芒草，哪個可以吃？
花葉根莖，各有風姿；可以觀，可以聞，可以吃……
來看來嚐來猜一猜
時間：11:00-15:30
形式：識辨遊戲
費用：全免（現場排隊參加）

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II。【工作坊 – 小花野草拓印】

走進大自然，我們會留意到飛翔的鳥兒、高大的樹木、艷麗的花朵，而總不起眼的小花野草，卻是常常被忽略的。
總在我們身旁的小花野草，它們的模樣是怎樣的？觸感又是怎樣的呢？
從拓印過程，可以感受到小花野草們獨特的形狀和質感。
透過你的一雙巧手，將大自然的美結合創意，製作出獨一無二的植物拓印布袋。
時間: 14:00-15:00
內容: 用視覺和觸覺認識南涌的小花野草、植物拓印技巧
對象: 6歲或以上小孩及大人
名額: 10人
收費: $100 / 人 (成品為植物拓印布袋一個)
（報名後將於2天內電郵確認成功）

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III。【導賞 – 慢步田間】

慢步於荷塘畔與田間，打開五感，慢賞南涌素淨的美
憑著外貌、氣味、味道……與一草一木相認相知
時間：第一節11:30-12:15; 第二節14:30-15:15
名額：導賞每節12人
費用：HKD30/人、HKD50/2人同行
（報名後將於2天內電郵確認成功）